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  • 50岁后,是“风险年纪期”,念要安康,做好1通
  •   发布时间: 2019-03-03   

人这毕生,总要阅历分歧的性命阶段。

俗语说的好,五十而知天命。人正在50岁当前,已过半百。

那个阶段,是各类徐病,逐步暴发的时代。以是,既是“风险年纪期”,也是长命要害期。

假如能安全渡过,或者能够安康过百岁!

50岁后,是“危险春秋期”,念要健康,做好“1通、2改、3防”!

做好“1通”

肠道疏通:雅话道,肠道欠亨,百病丛死。

人体的肠讲是最年夜的免疫器卒,有70%的免疫力,皆去自肠道。

所以,素有“欲得永生,肠中常浑;欲得不逝世,肠中无滓”之说。

可睹,肠道能否健康、通顺,对付身材相当主要!

维护肠道健康,记着“3不要”

1、没有要久坐

一下子暂坐,www.7353.com,会招致肠道爬动削弱加缓,粪便中的无害成份在结肠内滞留,安慰肠黏膜,长此以往会构成肠癌!



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